女のひげの悩み相談!?

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女のひげの悩み相談!?

女のひげの悩み相談は尽きません。なぜなら今の女性のほとんどが、女のひげに悩み、試行錯誤しながら女のひげを自己処理しているそうなのです。もちろんすでにエステサロンや美容皮膚科で永久脱毛をはじめた決断力の早い人もいるでしょうが、それでもコストはかかる、通う時間も必要と、色んなバリアが考えられます。

 

だから、女のひげの悩みは処理方法だけに限らず、費用、時間、家事、ストレス、すべてがかかわってくるといってもおかしくありません。

 

顔の産毛がもともと濃い人だけでなく、青ひげにも悩む女性が増えてきています。女性で、口周りや顎、鼻下の毛が濃いと、剃っても青く目立ってしまいます。もともと顔は、口周りを始め、細かい毛穴が密集している箇所です。

 

毛が太くなってしまうと、それを剃ることで毛の断面が目立ち、口周りは青ひげに見せています。

 

実は、気付かないところに、女性のひげを作る原因があります。男性ホルモンの過剰分泌によって、産毛が太く、多く生えるようになったことです。女性にも男性ホルモンはもともと備わっていますが、通常、女性は男性に比べて10分の1から20分の1しかありません。

 

男性ホルモンが過剰になると、体毛が濃くなることがあります。特に顔の場合は、口周りや顎、鼻下の毛がその影響を受けやすい傾向にあります。ホルモンバランスの崩れは、肌のターンオーバーの乱れや皮脂の過剰分泌も起こし、毛穴も大きくさせてしまいます。

 

そのため、ますますひげが濃く見えていきます。ホルモンバランスが乱れてしまうことの、根本原因は生活習慣にあります。体はストレスを受けると、ストレスホルモンを分泌します。

 

抗ストレスホルモンを作るために、男性ホルモンが刺激されます。それが続くことで、ホルモンバランスが乱れます。青ひげに悩む女性が増えてきたのは、社会進出や管理職増加など、ストレスにさらされる機会が増えたためとも言われています。

 

女性は社交性の高い性質があるため、周囲に合わせたり、共感したりする能力が高いです。そのために、自分を抑えたり、我慢したり、ストレスを溜めこみがちでもあります。過度にストレスを受け続けることは、確実に体にも悪影響を及ぼします。

 

睡眠不足、運動不足、そして食生活の乱れは、男性ホルモンの過剰分泌につながります。充分な睡眠がとれていないと、アドレナリンが分泌される時間が伸びていき、同時に男性ホルモンも刺激され続けます。

 

日常的に運動することが少ない人は、筋肉が硬くなりやすく、緊張状態が続きます。緊張状態は、交感神経を刺激し、男性ホルモンを分泌し続けることになります。

 

また、極端な偏食やダイエットによる食生活の乱れも、ホルモンバランスの乱れを招きます。また、揚げ物や甘いものなど、油分と糖分の摂りすぎも、内臓の負担や血糖値の上昇を招き、男性ホルモンを刺激します。

 

逆にいえば、健康的な生活を心掛けることで、ひげを薄くできる可能性も多いにあるということですね。

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